Sorgfältig ausgewählte Ratgeber, Trends und fundierte Orientierung aus der -Redaktion.
Wenn Sie übergewichtig sind und abnehmen möchten, kann Sport ein wichtiger Bestandteil Ihrer Strategie sein. Sport kann Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen, Ihre Fitness zu verbessern und sogar …
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Bei der mikrobiologischen Therapie – die auch als Darmsanierung bezeichnet wird - werden Bakterien als Helfer bei unterschiedlichen Beschwerden genutzt.
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Die Refluxkrankheit oder, wie es im Volksmund genannt wird, Sodbrennen ist mittlerweile ein weit verbreitetes Leiden. Rund 25% der Bevölkerung in Westeuropa leiden bereits an Sodbrennen.
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Gesunde Frauen die sich ausgewogen ernähren brauchen grundsätzlich keine Nahrungsergänzungsmittel. Bevor eine Frau zu Nahrungsergänzungsmittel greift sollte ein Arzt konsultiert werden.
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Bikinidiät oder Blitzdiät lauten die entsprechen Schlagworte, mit denen Übergewichtigen in machen Zeitschriften und auf Webseiten im Internet vorgegaukelt wird, Abnehmen sei ein Kinderspiel.
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Angst vor dem Zahnarzt ist gar keine Seltenheit und vor allem nichts, wofür man sich schämen müsste.
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Monat für Monat erlebt etwa ein Drittel aller Frauen prämenstruelle Beschwerden und leidet unter zahlreichen Symptomen an den Tagen vor den Tagen.
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Im Durchschnitt beginnen die Wechseljahre bei Frauen im Alter von 50 Jahren. Die Eierstöcke beenden während dieser Zeit langsam ihre Tätigkeit. Dadurch produzieren sie weniger Östrogen und Progesteron. …
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Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Der Körper vermag diese essenziellen Fettsäuren aber nicht selbst zu bilden.
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Wenn die Tage nach einem langen und heißen Sommer wieder kürzer werden, fühlen sich viele Menschen häufig antriebslos: Die Herbstmüdigkeit schlägt zu. Tipps gegen die Herbstmüdigkeit!
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