Thai Massage

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Die Thai Massage setzt sich aus Bewegungen und Druck zusammen, die dem Yoga entnommen wurden. Dehnungen und Streckungen sind ebenfalls …

Yoga-Bekleidung

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Hauptziele von Yoga sind Einklang, innere Ruhe und Entspannung. Auch auf die richtige Bekleidung sollte man daher achten, damit dieser …

Yoga-Anleitung

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Yoga ist eine tausende Jahre alte Philosophie, die aus der indischen Lehre stammt. Frauen die sich für Yoga interessieren sollten …