Beckenboden

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Als Beckenboden wird der untere Bereich der Beckenhöhle bezeichnet, welcher aus Muskeln besteht. Der Beckenboden erfüllt bei Mann und Frau …

Yoga-Anleitung

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Yoga ist eine tausende Jahre alte Philosophie, die aus der indischen Lehre stammt. Frauen die sich für Yoga interessieren sollten …
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