Familie
Rückbildungsgymnastik in den Wochen nach der Geburt
Eine effektive Rückbildungsgymnastik in den Wochen nach der Geburt hilft dem Körper der jungen Mutter, den Beckenboden und die umliegende Muskulatur zu stärken.
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Beckenboden
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Gesundheit
Beckenboden
Als Beckenboden wird der untere Bereich der Beckenhöhle bezeichnet, welcher aus Muskeln besteht. Der Beckenboden erfüllt bei Mann und Frau eine Reihe wichtiger Dinge.
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