Schlagwort: Übungen

  • Yoga-Anleitung

    Yoga-Anleitung

    Yoga ist eine tausende Jahre alte Philosophie, die aus der indischen Lehre stammt. Frauen die sich für Yoga interessieren sollten sich mit einer Yoga-Anleitung vertraut machen.

  • Beckenboden

    Beckenboden

    Als Beckenboden wird der untere Bereich der Beckenhöhle bezeichnet, welcher aus Muskeln besteht. Der Beckenboden erfüllt bei Mann und Frau eine Reihe wichtiger Dinge.

  • Yoga-Übungen für Anfänger

    Yoga-Übungen für Anfänger

    Yoga ist eine indisch-philosophische Lehre, die es seit mehreren tausenden Jahren gibt und sich speziell durch verschiedene Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene auszeichnet.

  • Yoga für Anfänger

    Yoga für Anfänger

    Bei Yoga handelt es sich weder um Sport, noch um eine Religion. Yoga fällt unter den Begriff des Trainings. Anfänger sollten sich dennoch an Anleitungen von Fachpersonal halten.

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